JOGA

irien7 · Post by **irien7** » Thu Mar 11, 2010 10:21 pm

Czy ktoś z was miał doczynienia z jogą?
Zna jakieś techniki.... itp. i chciałby się podzielić swoim doświadczeniem.

Czips · Post by **Czips** » Fri Mar 12, 2010 12:07 am

ja ćwiczyłam jedynie jogę palców.... i to poszczególne ćwiczenia.
Jakiś czas temu miałam na nią zajawkę i pokupowałam z 10 książek, każda o czym innym i teraz leżą i się kurzą, bo nie mam na to czasu :/

MAX EVANS · Post by **MAX EVANS** » Fri Mar 12, 2010 12:27 am

irien7 wrote:Czy ktoś z was miał doczynienia z jogą?
Zna jakieś techniki.... itp. i chciałby się podzielić swoim doświadczeniem.

Jeśli o mnie chodzi to raczej nie będę ci w stanie pomóc

irien7 · Post by **irien7** » Fri Mar 12, 2010 11:34 am

Czips wrote:Jakiś czas temu miałam na nią zajawkę i pokupowałam z 10 książek, każda o czym innym i teraz leżą i się kurzą, bo nie mam na to czasu :/

A mi sie teraz włączyło...

Skoro masz juz obeznanie w książkach to może polecisz którąś?

emilusiowy36 · Post by **emilusiowy36** » Tue Apr 20, 2021 3:06 pm

Bardzo dużo filmików dla początkujących jak chodzi o jogę jest np na youtube.

Polecam zwłaszcza kanał yoga with Adriene.
http://bhs-adwokaci.pl/

forum.roswell.pl

JOGA

JOGA

Re: JOGA

Re: JOGA

Re: JOGA

Re: JOGA

Who is online